落ち込んでいるヒマがあれば、次のことへ早く切り換えろ
「人に罪をなすりつけるような人間が役に立つわけがない。自分は誠の忠臣であろうと粉骨してがんばってきたけれど、誠実な人、本当の忠臣とは何かをわからない馬鹿な殿様に一生懸命に仕えてきたことが残念である（こんな殿様の下で働くのをやめて、もっと素晴らしい殿をみつけてやる）」
戦国武将 豊臣秀吉
前はよく落ち込んだ事を引きたずった
恋愛で上手くいかなかったり
試験で落ちたり
仕事で失敗したり
不運な事故に遭ったり
落ち込む事は多々あった🤭
今思えば事前の準備が足りないだけの自己責任なのだけども
当時はこの世の終わりくらいの落ち込み方もした 笑
それが何年も経ってこうやってブログのネタになるのだから結果オーライではないでしょうか^ – ^
今では
なるべく落ち込む時間を短くしています。
しょうがないと考えたり
次頑張ればいいと考えたり
落ち込んだ事を忘れる為に好きなこと、やりたい事に没頭して頭の中を無の状態にしたり👍
この歳になってやっと気づいた事は
小さな目標、成功を積み重ねる事の重要性
心理的な負担が軽くて達成しやすく、達成したらモチベーションがあがり
次の目標が見えてくる
その繰り返しでいずれ大きな目標に到達している
ちなみに一番落ち込んでいた時の小さな目標は、とにかくお客さんに会ってありがとうを言おうでした。
目標が見えてきたら未来が明るく楽しみになってきます^ – ^
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