今読んでる本

今日から

樺沢紫苑さんの毎日を楽しめる人の考え方を読んでます

精神科医として活躍する著者の科学的な情報から個人の実体験まで

読みやすく書かれており

色んな事に迷ったときは、よく樺沢さんの本に助けられてます

わかりやすく無理なく書かれており

読みやすいです。

ちなみに次読む本も樺沢さんの「行動最適化大全」という本です😊