不安や悩みを年上の人に話すって大事ですね。
同じ悩みや不安を先に経験してきたから
今の自分の気持ちも分かるし乗り越えてきた強さもある。
今日は職場で20歳上の方に
今自分が漠然と思っている事を話してみた。
その方も同じ思いだったみたいで
言葉にして出したことによって
抱えていたことが吐き出された気持ちになりました。
自分の事も知ってもらえた思いで
力と勇気をもらえた気がしました。
歳をとるにつれて重く深くなっていく悩み
それでも何かの本に書いてあった
心配事の九割は、起こらない
わからない事に対して悩むのは時間の無駄だし
精神衛生上良くないし解決もしない
結局無駄だらけ
どうせ考えるなら楽しい事を考えよう
ポジティブな事を考えよう
とりあえずお笑い動画を見て
一笑いしよう
笑う、寝る
生きていくうえで欠かせないこと
より良い人生を送る秘訣だと思います^ – ^
そして
思考は現実化する
明日はジムに行っていい汗かこう💦
モテボディを目指して^ – ^
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